Notícias

Município promove a saúde física e mental na melhor idade

As academias ao ar livre, instaladas em diversas localidades do município, tem por objetivo proporcionar a melhoria da qualidade de vida e o lazer a seus frequentadores. Os equipamentos utilizam somente o peso do corpo, prevenindo o impacto articular e favorecendo sua utilização por aqueles com condições especiais de saúde. Com o acompanhamento da professora Ana Paula e o incentivo da coordenadora Elaine, está sendo realizado um trabalho de conscientização e orientação na prática da atividade física junto às academias de nosso município.

Para além da atividade física, os encontros promovem também a atividade intelectual por meio da biblioteca ambulante. Neste projeto, os grupos de atividade física recebem um livro a cada mês, de forma a incentivar a leitura. A iniciativa objetiva a melhoria da memória e do sono, redução do estresse e ansiedade, prevenção da doença de Alzheimer e a integração entre os participantes.

Últimas Notícias sobre Saúde